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¿Qué puedes hacer si consideras que algún conocido tiene RIESGO SUICIDA?

    1. Busca un lugar adecuado para hablar con la persona.

    2. Sé respetuoso y dile que estás preocupado por él/ella.

    3. Establece un clima de confianza y pregunta directa y claramente "si ha pensado en quitarse la vida"

    4. Escúchalo/a en todo momento

    5. Si la respuesta es SI, debes buscar ayuda profesional de inmediato.

    6. Si la respuesta es SI, debes buscar ayuda profesional de inmediato.

    7. Dile que le ayudarás a buscar alternativas de solución a su problema y que será necesario acudir con un especialista, preferentemente psicólogo.

Una recomendación general:

  • Mantén la calma, no le juzgues ni discutas sus razones.

  • Tampoco hables de ti y tus problemas, aunque sean similares a los de la persona en riesgo: hablar de cómo tú resuelves tus problemas, puede hacerle sentir que no le tomas en cuenta o no le escuchas realmente.

  • No le dejes solo, hasta que haya acudido con el especialista que va a orientarle y protegerle.

Tu intervención es fundamental porque tal vez seas la única persona que, en este momento, puede ayudarle.

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Asociación Mexicana de Suicidología, A. C.